А меня такая история,всем привет! Давным давно, можно сказать в детстве, начали мы бегать по утрам.Вставать тяжело нереально,я соня,но красота утром какая то не обычная,уже светло,а на улице нет никого, тишина.И день такой длинный длинный получается.Вот , думаю, вставать бы так.Но зачастую спорт заканчивался сном после завтрака или обдиранием абрикос после перекура,и долго себя мучаться мы не смогли,хотя где-то через две недели свыклись.Остались одни воспоминания. Далее в жизни приходилось просыпаться в раннее утро без вариантов .Привыкается.Долго,но привыкается.А сейчас в на работу недельку в 4.00 вставать, недельку с обеда,но до победы ,победа бывает разная( есть форсмажеры). Правда есть ещё опыт ночных--дневных смен чередующихся( то дурдом).И сейчас мне хватает часов шести сна,и по барабану когда вставать,но с удовольствием ( не всегда правда получается) положу деток спать и сам отключусь минут на 15 --30. Перезарядка.Вобщем человек ко всему привыкает.
то то и оно! да все это суета мирская!скоро выходные и все,кто равно встает - наконец то выспятся....только не употребляйте быстроту на выходных,а лучше пейти водку и слушайте рэп)) ) нуу,или шансон,все зависит,кого и как волокет под синим
Мадам...да давай вообще не будем об этомя люблю поспать(тем более,так редко это удается,из -за предпочитаемого кайфа )
спал весь день...вечером проснулся,сгонял в магаз,выпил вина,перекусил....смотрю сейчас любимый отечественный фильм(Ворошиловский стрелок) и восторгаюсь дедами нашими....вот это ,внатуре, МУЖЧИНЫ!за близких - завалят,даже и не думав,и без разницы,что уже не молодой и т.д.... допью вина,досмотрю фильмец и опять спать....если получится
Ну смотри для чего нам дофамин? Для мотивации, под всякими там стимами выделяется в разы больше дофамина чем в обычном состоянии, поэтому тебя и хоботит шото сделать, так вот ты рано лёг, ты рано встал, организм нормально отдохнул, в удобные ему часы времени, и у тебя гормонов этих собственно больше, самым простым языком у тебя гораздо больше желания жить и делать что-то, чем когда ты примеру ложишся в час ночи и просыпаешься почти в обед, да и не чувствуешь вообще что нормально спал, вот тебе и плюсы) Я это на парах просто замечал, какой я туда приходил заряженный и бодрый когда рано вставал и одногруппники рядом как сонные мухи, которые поздно ложились